Haaruitval en testosteron

Heeft haaruitval te maken met testosteron?

Haaruitval kan te maken hebben met testosteron, maar niet direct. Het hormoon dihydrotestosteron (DHT) speelt hierbij de hoofdrol. DHT ontstaat wanneer testosteron door het enzym 5-alpha-reductase wordt omgezet. Sommige mensen hebben haarzakjes die gevoelig zijn voor DHT. Wanneer dit hormoon zich aan de haarzakjes bindt, worden deze langzaam kleiner en produceren ze steeds dunner en korter haar. Uiteindelijk kan de haargroei volledig stoppen.

Welke hormonen zorgen voor haaruitval?

Haaruitval kan door meerdere hormonen beïnvloed worden:

• DHT (afgeleid van testosteron): belangrijkste oorzaak van erfelijke kaalheid (androgenetische alopecia).
• Oestrogeen en progesteron: een daling na zwangerschap of tijdens de overgang kan leiden tot tijdelijke haaruitval.
• Cortisol (stresshormoon): langdurige stress kan de haargroeicyclus verstoren.
• Schildklierhormonen: een te snelle of te trage schildklierfunctie kan haarverlies veroorzaken.

Hoe werkt haarverlies en testosteron dan wel?

Het proces van haaruitval door testosteron verloopt in drie stappen:

1. Testosteron wordt omgezet in DHT.
2. DHT bindt zich aan de receptoren van de haarzakjes.
3. De groeifase (anagene fase) wordt korter.
   Hierdoor wordt het haar dunner, zwakker en groeit het minder lang door.

Dit verklaart waarom sommige mannen al vroeg kaal worden, terwijl anderen met hetzelfde testosteronniveau hun haar behouden: het verschil zit in de gevoeligheid van de haarzakjes voor DHT.

Haaruitval bij mannen en vrouwen kan in veel gevallen worden teruggeleid naar de invloed van hormonen, en met name naar de rol van testosteron en dihydrotestosteron (DHT). Het proces verloopt in verschillende stappen die samen leiden tot dunner en korter haar, en uiteindelijk tot kaalheid.

Het begint bij testosteron, een mannelijk hormoon dat in het lichaam aanwezig is bij zowel mannen als vrouwen. Een deel van dit testosteron wordt door het enzym 5-alpha-reductase omgezet in DHT (dihydrotestosteron). Dit hormoon is biologisch actiever en heeft een sterkere invloed op bepaalde weefsels, waaronder de haarzakjes.

Zodra DHT gevormd is, bindt het zich aan de androgeenreceptoren van de haarzakjes. Vooral de haarzakjes op de bovenkant van het hoofd en de kruin zijn hier gevoelig voor. Deze gevoeligheid is grotendeels erfelijk bepaald: sommige mensen hebben haarzakjes die veel gevoeliger reageren op DHT dan anderen.

De binding van DHT met de receptoren zorgt ervoor dat de groeifase van het haar, ook wel de anagene fase genoemd, steeds korter wordt. Normaal gesproken blijft een haar jarenlang in deze groeifase, maar onder invloed van DHT wordt dit proces verstoord.

Doordat de anagene fase steeds korter wordt, hebben haren minder tijd om dik en lang te groeien. Het gevolg is dat nieuwe haren dunner, zwakker en minder sterk zijn. Uiteindelijk kan een haarzakje zelfs helemaal stoppen met het produceren van zichtbare haren. Dit verklaart waarom beginnende kaalheid vaak eerst zichtbaar wordt als dunner wordend haar, voordat echte kale plekken ontstaan.

Dit hele proces, van testosteron naar DHT, de binding met de receptoren en de verkorting van de groeifase, vormt de kern van hormonale haaruitval, ook wel androgenetische alopecie genoemd.

Wat doet testosteron met je haar?

Testosteron zelf stimuleert haargroei op veel plekken in het lichaam, zoals baardgroei, borsthaar en lichaamsbeharing. Maar via de omzetting naar DHT kan het juist leiden tot minder haar op het hoofd. Het effect van testosteron is dus dubbel:

• Meer testosteron → meer DHT → meer kans op haaruitval op het hoofd.
• Meer testosteron → meer haargroei op het lichaam en gezicht.

Daarom zie je vaak dat mannen met erfelijke kaalheid juist een sterke baardgroei hebben.

Kan haaruitval teruggroeien?

Ontdek wat je kunt doen bij haaruitval door stress, zodat je zeker weet dat je de juiste dingen doet om je haar te laten herstellen,.

Laat je haaruitval door stress herstellen

Haaruitval bij mannen tegengaan

Ontdek hoe je haaruitval bij mannen kunt tegengaan, zodat je zeker weet dat je de juiste dingen doet om als man haaruitval tegen te gaan.

Check hoe je haaruitval kan tegengaan

Haaruitval bij vrouwen

Ontdek wat de oorzaak is van haaruitval als vrouw, zodat je zeker weet dat je de juiste dingen doet om dit structureel op te lossen.

Check de oorzaak van haaruitval als vrouw

Haaruitval bij zwangerschap

Ontdek hoe je haaruitval na zwangerschap kunt voorkomen, zodat je zeker weet dat je precies doet wat goed is voor je lichaam na de bevalling.

Haaruitval na zwangerschap voorkomen