Concrete biomarkers, heldere uitleg
Coolioo meet specifieke biomarkers in je bloed, urine of speeksel. Per test krijg je jouw waarde, een referentiebandbreedte en persoonlijke tips in normale taal, geen medisch jargon.
Wat je in je uitslag terugziet
Ongeacht welke test je kiest, krijg je een helder overzicht dat je helpt om je uitkomst direct te plaatsen.
Jouw waarde
De exacte uitkomst van jouw meting, helder weergegeven met de gemeten eenheid. Geen verborgen interpretaties, gewoon het getal.
Referentiebandbreedte
Een visuele schaal die je waarde in perspectief plaatst. Je ziet meteen of je waarde lager, hoger of in de gangbare bandbreedte zit.
Persoonlijke tips
Concrete adviezen passend bij jouw waarde. In normale taal, met aandacht voor leefstijl, voeding en vervolgstappen.
Welke biomarkers meet Coolioo?
Coolioo dekt zes hoofdcategorieën van biomarkers, met in totaal meer dan 90 individuele waarden die je kunt laten meten.
Vitamines & mineralen
De fundamenten van je energie, immuunsysteem en bot- en spierfunctie. Tekorten zijn vaak onzichtbaar maar voelbaar.
Hart & cholesterol
Markers voor je hartgezondheid en bloedlipiden. Een vroege check kan jaren vooruitkijken op je cardiovasculaire risico.
Hormonen
Stress-, geslachts- en stofwisselingshormonen. Bepalen mede je energie, stemming, libido, vruchtbaarheid en herstel.
Schildklier
De schildklier reguleert je stofwisseling, gewicht, temperatuur en energie. Kleine afwijkingen geven vaak grote klachten.
Bloedsuiker & diabetes
Markers voor je glucose-balans en insulineresistentie. HbA1c geeft de gemiddelde bloedsuiker over de laatste 2 tot 3 maanden.
Lever & nieren
Je interne filters. Deze waarden geven inzicht in hoe goed je organen ontgiften, vocht reguleren en afvalstoffen verwerken.
Veelgestelde vragen
Praktische antwoorden over biomarkers, referenties en wat een uitslag wel en niet betekent.
Wat zijn referentiewaarden precies?
Referentiewaarden zijn een bandbreedte die laat zien waar de meeste gezonde volwassenen tussen zitten. Ze helpen je waarde te plaatsen, maar zijn geen eindoordeel. Wat normaal is voor jou kan iets boven of onder de bandbreedte liggen, afhankelijk van leeftijd, geslacht en leefstijl.
Waarom kan dezelfde test soms een andere waarde geven?
Bloedwaarden schommelen normaal door de dag heen en over weken. Tijdstip van afname, slaap, voeding, alcohol, stress, training en hydratatie kunnen allemaal invloed hebben. Voor de meest bruikbare vergelijking herhaal je een test onder vergelijkbare omstandigheden.
Welke sampletypes zijn er?
De meeste tests werken met een vingerprik (bloed). Sommige biomarkers worden gemeten in urine of speeksel, bijvoorbeeld cortisol (vaak speeksel) of nierfunctie-markers (urine). Op de productpagina zie je altijd welk sample bij die test hoort.
Krijg ik één totaalscore voor mijn gezondheid?
Nee, Coolioo geeft geen medische score of diagnose. Je krijgt per biomarker je waarde, de referentie en persoonlijke tips. Bij ernstig afwijkende waarden of klachten raden we altijd aan je huisarts te raadplegen.
Wat als ik een afwijkende waarde zie?
Eerst rust nemen: één meting is een momentopname. Lees de uitleg in je dashboard, kijk naar de context van het moment van afname en overweeg de meting te herhalen. Bij aanhoudend afwijkende waarden of klachten is een gesprek met je huisarts de juiste stap.
Kan ik ook waarden volgen over tijd?
Ja, met Coolioo 360 (continu monitoring abonnement) worden je belangrijkste waarden automatisch gevolgd. Je ziet trends, krijgt elke meting tips en wordt vroeg gewaarschuwd als er iets verandert in plaats van te wachten op klachten.
Typ de naam van een biomarker, klacht of testnaam en vind direct de juiste test.
Vb: vitamine D, cortisol, ApoB, HbA1c, testosteron
Eén meting is een snapshot. Trends laten het echte verhaal zien.
Met Coolioo 360 volg je je belangrijkste biomarkers continu. Je ziet veranderingen vroeg, krijgt elke meting persoonlijke tips en bouwt zo een persoonlijk gezondheidsprofiel op.
Lees ook
Verdiep je verder in hoe Coolioo werkt, hoe uitslagen ontstaan en waar je op kunt letten.