HDL is een type lipoproteïne dat helpt bij het vervoer van cholesterol en vaak het goede cholesterol wordt genoemd.

Cholesterol & bloeduitslag

Wat is de HDL waarde?

De HDL waarde is een bloedwaarde die veel mensen kennen als het "goede" cholesterol. Op deze pagina lees je wat HDL is, wat de normaalwaarden zijn, wat een lage HDL waarde kan betekenen en waarom de combinatie met andere waardes zo bepalend is.

Lees de uitleg Bekijk de cholesteroltest

Wat is HDL?HDL is een type lipoproteïne dat helpt cholesterol af te voeren.

Waarom wordt HDL gemeten?HDL wordt vaak bekeken als onderdeel van een cholesterolprofiel en cardiovasculair risicobeeld.

Belangrijk om te wetenEen HDL uitslag zegt het meest in combinatie met LDL en triglyceriden.

Wat is de HDL waarde?

De HDL waarde laat zien hoeveel high-density lipoprotein in je bloed aanwezig is. HDL helpt bij het transport van cholesterol terug naar de lever, waar het kan worden afgebroken. Daardoor wordt HDL vaak het "goede" cholesterol genoemd.

HDL wordt zelden als losse waarde beoordeeld. Voor een goed beeld van het cardiovasculaire risico kijken artsen en laboratoria altijd ook naar LDL en triglyceriden. De combinatie van die waardes geeft een veel sterker beeld dan HDL alleen.

Wat is de HDL normaalwaarde?

Bij HDL werkt het omgekeerd ten opzichte van LDL: een hogere waarde wordt over het algemeen gunstiger beoordeeld. Er gelden daarom ondergrenzen in plaats van bovengrenzen. Als algemene richtlijn worden de volgende waarden veel gehanteerd:

Groep	Gangbare ondergrens HDL	Toelichting
Mannen	> 1,0 mmol/L	Waarden onder deze grens worden als laag en ongunstig beschouwd
Vrouwen	> 1,2 mmol/L	Vrouwen hebben gemiddeld hogere HDL waarden dan mannen
Optimaal (beide geslachten)	> 1,6 mmol/L	Hogere waarden worden doorgaans als extra gunstig beschouwd voor het risicoprofiel

Let op De referentiewaarde op jouw eigen uitslagrapport is altijd leidend. Laboratoria kunnen licht afwijkende grenzen hanteren op basis van hun meetmethode en populatie.

HDL waarde te laag: wat betekent dat?

Een lage HDL waarde betekent dat de beschermende rol van HDL minder sterk aanwezig kan zijn. Daardoor wordt een lage HDL waarde vaak meegenomen in het totale risicobeeld voor hart- en vaatziekten.

Factoren die vaak meespelen bij een lage HDL waarde

weinig beweging
overgewicht
roken
verstoring in stofwisseling of leefstijlpatroon

Hoe hoog mag je HDL waarde zijn?

In tegenstelling tot LDL wordt een hogere HDL waarde over het algemeen gunstiger gezien. Er is geen vaste bovengrens waarbij HDL te hoog wordt. Toch blijft het belangrijk om HDL samen met andere vetwaardes en je totale risico te bekijken, omdat een goede HDL op zichzelf een ongunstig LDL of hoge triglyceriden niet compenseert.

HDL is gunstig, maar niet losstaand

Een goede HDL waarde is positief, maar het totaalbeeld blijft belangrijk. Iemand met een mooie HDL waarde kan nog steeds een ongunstig risicoprofiel hebben als LDL, triglyceriden of andere factoren niet goed zijn.

Welke waardes hangen vaak samen met HDL?

Bij vragen over cholesterol en cardiovasculair risico wordt bijna altijd naar meerdere waardes tegelijk gekeken.

Veelgestelde vragen over de HDL waarde

Wat is HDL?

HDL is een type lipoproteïne dat helpt bij het vervoer van cholesterol terug naar de lever. Daardoor wordt HDL vaak het "goede" cholesterol genoemd.

Wat is de HDL normaalwaarde?

Als gangbare richtlijn geldt voor mannen een ondergrens van > 1,0 mmol/L en voor vrouwen > 1,2 mmol/L. Waarden boven 1,6 mmol/L worden voor beide geslachten als extra gunstig beschouwd. De exacte referentiewaarde verschilt per laboratorium: kijk altijd naar het referentie-interval op jouw eigen uitslagrapport.

Wat betekent een lage HDL waarde?

Een lage HDL waarde kan onderdeel zijn van een minder gunstig cardiovasculair risicoprofiel. Factoren die meespelen zijn weinig beweging, overgewicht, roken en verstoringen in de stofwisseling.

Is een hogere HDL waarde altijd beter?

In het algemeen geldt een hogere HDL als gunstiger. Toch blijft het totaalplaatje bepalend: iemand met een goede HDL waarde kan nog steeds een ongunstig risicoprofiel hebben als LDL, triglyceriden of andere factoren niet goed zijn.

Welke waardes zijn belangrijk naast HDL?

Vaak wordt ook gekeken naar LDL, triglyceriden en Lp(a). De combinatie van die waardes geeft een veel beter beeld van het cardiovasculaire risico dan HDL alleen.

Welke test meet de HDL waarde?

HDL wordt meestal gemeten als onderdeel van een cholesterol- of lipidenprofiel, samen met LDL en triglyceriden.