Zilverkaars kopen
Koop hier de beste zilverkaars (zwarte cohosh) die perfect passen bij jouw wensen…
Zo kies je
Binnen een paar tellen weet je welke je moet hebben…
Voor 21:00 uur besteld, vandaag verzonden
Gratis retourneren
Gratis ruilen
Wat is zwarte cohosh?
Zwarte cohosh is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt, vooral door inheemse volkeren in Noord-Amerika. Het is een kruid dat bekendstaat om zijn mogelijke voordelen bij hormonale klachten, met name tijdens de overgang. Veel vrouwen grijpen naar zwarte cohosh om opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen wat draaglijker te maken. Het actieve deel van de plant zit in de wortel, die vaak wordt verwerkt in capsules, tabletten of thee.
Zilverkaars, ofwel zwarte cohosh, lijkt iets te doen met hormonen, maar wetenschappers zijn daar nog niet helemaal over uit. Het mooie is dat het een natuurlijk alternatief kan zijn voor wie liever geen hormoontherapie wil. Let wel op,want niet iedereen reageert hetzelfde, en het kan wat tijd kosten voordat je effect merkt.
Wanneer kun je het beste zilverkaars kopen?
Je kunt het beste zilverkaars kopen bij overgangsklachten. Zwarte cohosh wordt dan ook vaak gekocht, omdat het kan helpen bij het:
- Verminderen van opvliegers en nachtelijk zweten tijdens de menopauze
- Ondersteunen van hormonale balans
- Verminderen van stemmingswisselingen
- Bevorderen van een betere slaap
- Verlichten van menstruatieklachten
- Mogelijke ontstekingsremmende werking
- Ondersteuning bij mild spierpijn en stijfheid
De meeste vrouwen kopen zilverkaars dan ook als ze last hebben van zweetaanvallen of andere klachten van de overgang.
Hoe helpt zilverkaars bij overgang?
Zilverkaars, oftewel Cimicifuga racemosa, is de laatste jaren is zilverkaars vooral populair geworden vanwege de rol die het zou kunnen spelen bij de overgang en het verlichten van klachten op dat gebied.
De overgang is voor veel vrouwen een pittige periode. Je hormonen doen hun eigen ding, wat leidt tot allerlei ongemakken zoals opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Zilverkaars wordt vaak gepromoot als een natuurlijke manier om met deze klachten om te gaan, en er is best wat wetenschappelijk bewijs dat het een positieve invloed kan hebben.
Een van de bekendste effecten van zilverkaars is het verlichten van opvliegers en nachtelijk zweten, twee van de meest voorkomende klachten tijdens de overgang. Het kruid heeft de eigenschap om de temperatuurregulatie van je lichaam te beïnvloeden, wat zou kunnen helpen bij het verminderen van die plotselinge warmteaanvallen. En dat nachtzweten? Zilverkaars kan daar ook een beetje verlichting bij bieden, zodat je beter kunt slapen zonder constant wakker te worden van zweetdruppels.
Daarnaast wordt zilverkaars vaak genoemd in verband met stemmingswisselingen. Veel vrouwen ervaren prikkelbaarheid, angst of zelfs depressieve gevoelens tijdens de overgang door de schommelingen in hun hormoonlevels. Zilverkaars zou de gemoedstoestand kunnen stabiliseren door het helpen reguleren van de hormonen die betrokken zijn bij de stemming, zoals oestrogeen. Hoewel het niet de oplossing is voor ernstige depressie, kan het wel helpen bij mildere stemmingswisselingen die zo typisch zijn voor deze levensfase.
Slaap kan ook een groot probleem zijn tijdens de overgang. Door opvliegers en nachtelijk zweten word je vaak uit je slaap gerukt, maar zilverkaars zou kunnen bijdragen aan een meer rustige en diepere slaap. Dit komt doordat het kruid mogelijk invloed heeft op de neurotransmitters in je hersenen die betrokken zijn bij het slaap-waakritme. Dus in plaats van uren te draaien en te woelen, kun je je misschien wat meer uitgerust voelen na een nacht slaap.
Verder heeft zilverkaars een mild ontstekingsremmende werking, wat ook kan helpen bij de gewrichtspijn die sommige vrouwen ervaren tijdens de overgang. De combinatie van hormonale veranderingen en leeftijd kan ervoor zorgen dat gewrichten stijf en pijnlijk aanvoelen, en hier zou zilverkaars ook verlichting bij kunnen bieden.
Het mooie van zilverkaars is dat het een natuurlijke optie is voor vrouwen die liever geen zware medicijnen of hormoontherapie gebruiken. Natuurlijk werkt het niet voor iedereen, en het kan even duren voordat je resultaat merkt. Als je medicijnen gebruikt of gezondheidsklachten hebt, is het altijd goed om eerst met je arts te overleggen voordat je zilverkaars gaat gebruiken. Maar als je op zoek bent naar een natuurlijk hulpmiddel om de overgang wat draaglijker te maken, kan zilverkaars zeker het proberen waard zijn!
Wat kunnen bijwerkingen van zilverkaars zijn?
Hoewel zilverkaars vaak als veilig wordt beschouwd, kunnen er bij sommige mensen bijwerkingen optreden. Het meest voorkomende probleem is maagklachten, zoals misselijkheid of een opgeblazen gevoel. In zeldzame gevallen kunnen er huidreacties optreden, zoals jeuk of uitslag. Het is ook mogelijk dat zilverkaars invloed heeft op je bloeddruk, dus als je medicijnen voor hoge of lage bloeddruk gebruikt, is voorzichtigheid geboden. Sommige vrouwen kunnen zelfs last krijgen van hoofdpijn of duizeligheid. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, wordt het gebruik van zilverkaars meestal afgeraden.
Dit zijn zilverkaars overgang bijwerkingen
Tijdens de overgang kunnen er ook bijwerkingen optreden bij het gebruik van zilverkaars, hoewel dit bij de meeste vrouwen niet voorkomt. Omdat zilverkaars invloed heeft op hormonen, kan het soms leiden tot een verergering van bepaalde overgangsklachten, zoals hoofdpijn, misselijkheid of duizeligheid. Sommige vrouwen kunnen ook last krijgen van stemmingswisselingen, wat tegenstrijdig kan zijn met de hoop op meer stabiliteit in je emoties. Daarnaast kan het kruid de werking van andere medicijnen beïnvloeden, zoals hormoontherapie of bloeddrukmedicatie.
Wat is de werking van zilverkaars?
De werking van zilverkaars komt voornamelijk door stoffen zoals hypericine, hyperforine en flavonoïden. Hypericine speelt een belangrijke rol in het remmen van de heropname van neurotransmitters zoals serotonine, wat kan helpen bij het verbeteren van de stemming en het verminderen van stress. Hyperforine heeft ook invloed op neurotransmitters en kan de werking van bepaalde enzymen beïnvloeden. De flavonoïden in zilverkaars werken als antioxidanten en ondersteunen het immuunsysteem. Het wordt vaak gebruikt in de overgang en als natuurlijk middel tegen depressieve gevoelens en angst.
Verminderen van opvliegers en nachtelijk zweten tijdens de menopauze
Opvliegers en nachtelijk zweten zijn waarschijnlijk de meest gekende symptomen van de menopauze. Ze kunnen je midden in de nacht wakker maken of je overdag plotseling laten zweten, zelfs als het helemaal niet heet is. Gelukkig heeft zilverkaars een reputatie opgebouwd als natuurlijke oplossing voor deze vervelende klachten.
Zilverkaars beïnvloedt de temperatuurregulatie in je lichaam, waardoor het je helpt om opvliegers te verminderen. Het kruid zou de symptomen verzachten door te werken op het thermoregulatiesysteem in de hersenen, wat uiteindelijk kan helpen om de intensiteit van de opvliegers te verminderen. Ook nachtelijk zweten, dat vaak voorkomt als gevolg van opvliegers, kan worden verminderd met zilverkaars. Hierdoor kun je ’s nachts beter slapen en hoef je niet elke nacht door te brengen met zwetende lakens.
Ondersteunen van hormonale balans
Hormonale schommelingen zijn een van de grootste veroorzakers van overgangsklachten. Zilverkaars staat bekend om zijn vermogen om de hormonale balans te ondersteunen, wat vooral nuttig is als je lichaam zich aanpast aan de verminderde oestrogeenproductie tijdens de overgang. Het kruid bevat fytochemicaliën die mogelijk werken als een soort natuurlijk oestrogeen, wat helpt om de balans in je hormonen te behouden.
De manier waarop zilverkaars werkt, is nog niet volledig begrepen, maar het lijkt invloed uit te oefenen op de hersenen en de manier waarop ze hormonen aansteken en reguleren. Dit zou kunnen bijdragen aan het verminderen van ongemakken die gepaard gaan met een hormonale disbalans, zoals opvliegers, vermoeidheid en stemmingswisselingen.
Verminderen van stemmingswisselingen
De overgang is een periode van veel veranderingen, en dat heeft vaak invloed op je emoties. Veel vrouwen ervaren stemmingswisselingen, zoals prikkelbaarheid, verdriet of zelfs depressie. Dit komt voornamelijk door de hormonale veranderingen die plaatsvinden, maar zilverkaars kan hier mogelijk bij helpen.
Zilverkaars kan helpen om de gemoedstoestand te stabiliseren, doordat het een mild effect heeft op de neurotransmitters in de hersenen, zoals serotonine, die invloed hebben op je stemming. Het kruid kan dus helpen om je emoties wat meer in balans te brengen, waardoor je minder last hebt van de sterke stemmingswisselingen die vaak gepaard gaan met de overgang.
Bevorderen van een betere slaap
Slaaptekort is een veelvoorkomend probleem voor vrouwen in de overgang. Of het nu komt door opvliegers, nachtelijk zweten of simpelweg de hormonale veranderingen, veel vrouwen vinden het moeilijk om een goede nachtrust te krijgen. Zilverkaars kan mogelijk een helpende hand bieden als het gaat om het bevorderen van een betere slaap.
Omdat zilverkaars invloed heeft op de temperatuurregulatie en de hormoonhuishouding, kan het helpen om je slaap-waakcyclus weer op de rit te krijgen. Bovendien lijkt zilverkaars een kalmerend effect te hebben, wat kan bijdragen aan een rustigere geest en betere slaap. Als je moeite hebt om in slaap te vallen of regelmatig wakker wordt door opvliegers, kan zilverkaars dus een nuttig hulpmiddel zijn.
Verlichten van menstruatieklachten
Hoewel menstruatieklachten meestal een probleem zijn voor vrouwen vóór de overgang, kunnen sommige vrouwen in de overgang nog steeds last hebben van onregelmatige of pijnlijke menstruaties. Gelukkig kan zilverkaars ook hier verlichting bieden. Het kruid staat bekend om zijn vermogen om krampen en andere menstruatieklachten te verlichten, zoals een opgeblazen gevoel of rugpijn.
Zilverkaars heeft een ontspannend effect op de spieren, waardoor het de pijn en spanning die gepaard gaan met menstruatiekrampen kan verminderen. Daarnaast helpt het bij het reguleren van de hormonen die betrokken zijn bij de menstruatiecyclus, waardoor het ook kan helpen bij het verminderen van zware of onregelmatige menstruaties die soms voorkomen in de overgang.
Mogelijke ontstekingsremmende werking
Naast zijn hormonale voordelen, heeft zilverkaars ook ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen bijdragen aan de algehele gezondheid. In de overgang kunnen gewrichtspijnen en ontstekingen vaker voorkomen, deels door de afname van oestrogeen. Zilverkaars zou in dit geval een nuttige ondersteuning kunnen bieden door ontstekingen te verminderen.
Het kruid bevat verbindingen die ontstekingsremmend werken, wat kan helpen bij het verminderen van gewrichtspijn, spierpijn en andere ongemakken die vaak gepaard gaan met de overgang. Dit maakt zilverkaars niet alleen nuttig voor de hormonale symptomen, maar ook voor het verlichten van lichamelijke pijn en ongemakken.
Ondersteuning bij mild spierpijn en stijfheid
Naast gewrichtspijn kunnen vrouwen in de overgang ook last krijgen van spierpijn en stijfheid, vooral in de ochtend of na lichamelijke activiteit. Dit komt deels door de veranderingen in het lichaam en de afname van oestrogeen, wat invloed heeft op de gewrichten en spieren. Zilverkaars biedt een mogelijke oplossing voor deze klacht.
Zilverkaars heeft een mild spierstimulans en ontspannende werking, die kan helpen bij het verlichten van spierpijn en stijfheid. Het kruid kan de doorbloeding verbeteren en de spieren helpen ontspannen, waardoor het gemakkelijker wordt om je dagelijkse activiteiten te doen zonder dat je last hebt van stijfheid of pijn. Dit kan vooral nuttig zijn voor vrouwen die regelmatig last hebben van deze overgangsgerelateerde klachten.