Klacht- en biomarker-hub

Alles over je nieren

Je nieren filteren elke dag 180 liter bloed en regelen vocht, zout, bloeddruk, hormonen en afvalstoffen. Toch heeft 1 op de 10 Nederlanders verminderde nierfunctie zonder het te weten. Klachten komen vaak pas in een laat stadium. Hier vind je alles over werking, symptomen, meten en aanpak. Plus thuistesten waarmee je je nierfunctie zelf in beeld brengt.

Stille ziekte

1 op de 10 Nederlanders heeft verminderde nierfunctie

Bij 70 procent van hen onontdekt. Nierschade veroorzaakt zelden vroeg klachten, daarom wordt het pas in late stadia opgemerkt. Op tijd meten maakt het verschil.

🚽 Veel plassen of juist weinig 😴 Aanhoudende vermoeidheid 🦶 Zwellingen voeten en enkels 🤲 Jeuk over hele lichaam 🤢 Misselijkheid en geen trek 🫧 Schuimende urine 🌡️ Hoge bloeddruk 🤍 Bleke huid (bij CKD-anemie) 💆 Zeurende pijn zijkant rug 😪 Slecht slapen
Stadium 1-2eGFR boven 60
Stadium 3aeGFR 45-59
Stadium 3beGFR 30-44
Stadium 4eGFR 15-29
Stadium 5eGFR onder 15
Nieren Monitor

Zie je nierfunctie over tijd

Nierschade ontwikkelt zich langzaam over jaren. Een eenmalige meting zegt weinig, een trend zegt alles. Met de Nieren Monitor volg je je nierfunctie periodiek en zie je verandering vroeg.

  • Creatinine, ureum en urinezuur in elke meting
  • eGFR automatisch berekend uit leeftijd en geslacht
  • CKD-stadium herkenning op je dashboard
  • Periodiek thuis meten via vingerprik
  • Geen verwijzing nodig, gecertificeerd lab
  • Resultaat binnen 2 tot 5 dagen
Start met Nieren Monitor
Creatinine
Vrouwen 49-90 µmol/L
Filter
Ureum
2,5-7,5 mmol/L
Afval
Urinezuur
Vrouwen 150-360 µmol/L
Excretie
eGFR wordt berekend uit creatinine, leeftijd en geslacht volgens CKD-EPI 2021. Toont direct je CKD-stadium.
Alle onderwerpen

15 pagina's over nieren

Klik op een categorie om te filteren of bekijk alles tegelijk.

Symptomen

Nieren werken niet goed

Vroege fase nierschade: welke klachten passen erbij en hoe je het tijdig opspoort voor het verergert.

Lees meer →
Symptomen

Nieren werken niet meer

Eindstadium nierfalen: dialyse, transplantatie en wat je verwacht in stadium 4 en 5.

Lees meer →
Symptomen

Veel plassen

Wanneer veel plassen op nieren, diabetes, blaas of iets anders wijst. Plus normale waarden.

Lees meer →
Symptomen

Zeurende pijn zijkant rug

Wanneer rugpijn van de nieren komt, wat het verschil is met spierpijn en wanneer naar de huisarts.

Lees meer →
Symptomen

Jeuk rug en nieren

Jeuk over rug of hele lichaam kan op nierschade wijzen, vooral bij CKD-stadium 3 en hoger.

Lees meer →
Werking

Werking van de nieren

Wat doen je nieren precies en welke essentiële taken vervullen ze elke dag in je lichaam.

Lees meer →
Werking

Anatomie van de nieren

Vorm, ligging en bouw. Plus de structuur van een nephron, de microscopische filtereenheid.

Lees meer →
Werking

Nieren testen

Welke bloedwaardes meet je voor nierfunctie en welke test past bij welke vraag.

Lees meer →
Aanpak

Nieren reinigen

Wat werkt echt en wat is mythe. Plus wat je nieren juist beschadigt onder het mom van detox.

Lees meer →
Aanpak

Nieren ondersteunen

Bewezen leefstijl en voeding die je nieren helpen, zonder dure supplementen.

Lees meer →
Aanpak

Nieren gezond houden

Preventie in 7 stappen, van bloeddruk tot zout en water. Wat je dagelijks kunt doen.

Lees meer →
Aanpak

Nieren herstellen

Welk herstel is mogelijk per CKD-stadium en wanneer is schade onomkeerbaar.

Lees meer →
Aanpak

Nieren schoonmaken

Hoe je nieren zelf afval verwijderen en hoe je dat proces optimaal ondersteunt.

Lees meer →
Risico

Nieren en alcohol

Wat alcohol doet met je nieren, hoeveel veilig is en wanneer schade onomkeerbaar wordt.

Lees meer →
Risico

Nieren en ibuprofen

NSAIDs en nierfunctie: het risico, de duur en veiligere alternatieven bij pijn.

Lees meer →
Drie tests

Welke test past bij jouw situatie?

Van periodiek volgen tot eenmalig screenen of een uitgebreide check met cystatine C.

Beste keuze

Nieren Monitor

Volg je nierfunctie over tijd. Periodiek thuis testen, trends op je dashboard. Ideaal bij verhoogd risico of bekende milde verlaging.

Markers: Creatinine + Ureum + Urinezuur + eGFR. Periodiek.
Naar Monitor →
Compleet beeld

Complete Nieren Test

Eenmalige test met de drie hoofdwaardes plus eGFR-berekening. Brede check zonder abonnement.

Markers: Creatinine + Ureum + Urinezuur + eGFR. Eenmalig.
Naar Complete Test →
Premium

Premium Nieren Test

Uitgebreide test met cystatine C erbij. Gevoeliger dan creatinine, vooral bij ouderen of afwijkende spiermassa.

Markers: Creatinine + Ureum + Urinezuur + Cystatine C + eGFR.
Naar Premium Test →

Wil je alleen creatinine en eGFR? Bekijk de basis Nieren Test.

Verwante onderwerpen

Nieren staan niet op zichzelf

Diabetes en hoge bloeddruk zijn de twee grote oorzaken van nierschade. Bekijk de bredere context.

Veelgestelde vragen

Vragen over nieren

Wat doen je nieren eigenlijk?
Je nieren filteren elke dag ongeveer 180 liter bloed en produceren daaruit anderhalve liter urine. Ze verwijderen afvalstoffen (creatinine, ureum, urinezuur), regelen vocht- en zoutbalans, beïnvloeden je bloeddruk, maken hormonen voor aanmaak van rode bloedcellen (erytropoëtine) en activeren vitamine D. Lees meer in werking van de nieren.
Hoe weet ik of mijn nieren nog goed werken?
Bloedonderzoek met creatinine en eGFR-berekening (uit creatinine, leeftijd en geslacht) is de standaardmethode. eGFR boven 90 is normaal, 60-89 mild verlaagd, 30-59 matig (CKD-3), 15-29 ernstig (CKD-4) en onder 15 dialyse-niveau (CKD-5). De Nieren Test meet creatinine en berekent eGFR thuis.
Wat is eGFR precies?
eGFR staat voor "estimated Glomerular Filtration Rate", oftewel de geschatte filtersnelheid van je nieren in milliliter per minuut per 1,73 vierkante meter lichaamsoppervlak. Het wordt berekend met de CKD-EPI 2021 formule uit creatinine, leeftijd en geslacht. eGFR is de internationale standaard voor het indelen van CKD-stadia.
Krijg ik klachten als mijn nieren minder werken?
Niet vroeg. Nierschade is een stille ziekte: in stadium 1 en 2 vrijwel geen klachten. Pas vanaf stadium 3 ontstaan klachten als vermoeidheid, jeuk, zwellingen, smaakveranderingen en veranderd plaspatroon. Daarom is screening belangrijk bij risicogroepen (diabetes, hoge bloeddruk, familiaire belasting), niet wachten op klachten.
Welke test moet ik doen?
Voor een eerste check werkt de basis Nieren Test (creatinine plus eGFR). Voor breder beeld de Complete Nieren Test (plus ureum en urinezuur). Voor twijfelgevallen of risicogroepen de Premium Nieren Test (plus cystatine C, gevoeliger). Voor volgen over tijd de Nieren Monitor met periodieke metingen.
Kan nierschade vanzelf herstellen?
Acute nierschade (door infectie, uitdroging, medicatie) kan volledig herstellen als oorzaak tijdig wordt aangepakt. Chronische nierschade (CKD) is meestal niet volledig reversibel: stadium 1 en 2 met goede aanpak van diabetes en bloeddruk kan stabiliseren, soms iets verbeteren. Vanaf stadium 3 is doel meestal verergering remmen, niet terugdraaien. Lees meer in nieren herstellen.

Volg je nierfunctie meetbaar

Nierschade kun je vroeg opsporen, maar niet voelen. Met periodieke meting van creatinine, ureum en urinezuur plus eGFR-berekening zie je de trend voor er klachten ontstaan.

Thuistest zonder verwijzing
Resultaat binnen 2-5 dagen
Gecertificeerd laboratorium
Persoonlijk dashboard