Slikken zonder meten is gokken.
Vitamine D, magnesium, B12, ijzer. Veel mensen slikken voor de zekerheid. Met een eenvoudige vingerprik weet je eerst wat je écht nodig hebt, daarna pas slikken, gerichter en zonder geld te verspillen aan stapels potjes.
Eerst meten, dan pas slikken
Drie stappen die voorkomen dat je geld verspilt aan stapels potjes die misschien niets toevoegen.
Meest gekozen vitamine- en mineralentests
Filter op thema en kies rustig de test die het beste bij jouw situatie past.
Vitamine B12 test
Direct richting als je B12 overweegt, zeker bij weinig dierlijke voeding of aanhoudende vermoeidheid.
Vitamine test
Brede vitamine-check als je een keer wilt weten hoe je er in totaal voor staat.
Vitamine D test
Vitamine D is een van de meest gesuppleerde vitamines, juist daarom slim om eerst te meten.
Bloedarmoede test
Snelle check of bloedarmoede mogelijk meespeelt bij vermoeidheid of een lage energie.
Ferritine test
Ferritine zegt iets over je ijzervoorraad. Vaak relevanter dan zomaar ijzer slikken op gevoel.
Transferrine test
Verdieping rondom je ijzerhuishouding als je gericht wilt begrijpen wat er speelt.
Hemoglobine test
Directe, herkenbare indicator binnen het thema bloedarmoede en energie.
Mineralen test
Brede mineralencheck als je supplementen overweegt en eerst wilt weten wat zinvol is.
Magnesium tekort test
Bij krampen, slaap of stressvragen. Meten voorkomt dat je blind stapelt met poeders en tabletten.
De 5 belangrijkste Coolioo zelftests
Voor mensen die iets willen verbeteren, maar eerst willen weten wat er echt speelt.
Diabetes test
Logische start bij energie- en leefstijlvragen: check of bloedsuiker mogelijk uit balans is.
Bekijk test →Cholesterol test
Preventieve check die richting geeft bij hartgezondheid en voeding, zonder te verdwalen in details.
Bekijk test →Vruchtbaarheidstest
Voor mensen met een kinderwens die eerst helderheid willen, zonder meteen een groot traject.
Bekijk test →Testosteron test
Bij vragen over energie en herstel. Meten voorkomt dat je op gevoel blijft stapelen met producten.
Bekijk test →Overgang test
Voor vrouwen die herkennen dat er iets verandert, en eerst willen checken of hormonen meespelen.
Bekijk test →Betrouwbare bronnen
Wil je meer weten over vitamines, mineralen en supplementen? Deze onafhankelijke bronnen zijn een goed startpunt naast je eigen Coolioo data.