Hoe werkt een zelftest voor glucosemeting?

Een zelftest voor glucosemeting bestaat uit twee delen: jij neemt het monster af, het laboratorium doet de meting. Je krijgt een kit met een lancet, een opvangbuisje, een desinfectiedoekje, een pleister en een retourenvelop. Jij zorgt voor de juiste omstandigheden (nuchter en in de ochtend) en voor voldoende bloed. De rest gebeurt in het lab. Daardoor krijg je geen indicatie van een apparaatje op je keukentafel, maar een waarde die vergelijkbaar is met wat de huisarts laat prikken.

Van vingerprik tot uitslag in vijf stappen

1. Bestel de test; voor 17.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden, gratis in Nederland en België. Activeer de kit in je account, zodat de uitslag alleen bij jou terechtkomt.
2. Prik nuchter in de ochtend: vanaf ongeveer acht uur voor de afname eet je niets meer. Water drinken mag en is zelfs handig.
3. Was je handen met warm water, laat je arm even hangen, prik in de zijkant van je vingertop en vul het buisje tot de streep. Dit kost 5 tot 10 minuten.
4. Sluit het buisje, schud het rustig zoals de instructie aangeeft en stuur het dezelfde dag gratis retour naar ons lab.
5. Bekijk meestal binnen 1 tot 3 werkdagen je glucosewaarde met referentie en uitleg in je dashboard. Je kunt de uitslag als rapport downloaden voor de huisarts.

Waarom nuchter prikken het verschil maakt

Na een maaltijd stijgt je glucose bij iedereen, ook bij mensen zonder enig probleem. Meet je op een willekeurig moment, dan weet je niet of een hoge waarde bij je ontbijt hoort of bij je stofwisseling. Nuchter meten haalt die ruis eruit: je lichaam heeft dan uren de tijd gehad om de waarde terug te brengen naar zijn eigen basisniveau. Alle richtwaarden voor nuchtere glucose, van normaal tot gestoord nuchter glucose, zijn op die situatie gebaseerd.

Koffie met melk of suiker, sap, een snoepje of een suikerhoudend medicijn maken je niet meer nuchter. Water wel. Rook bij voorkeur niet vlak voor de afname en sport die ochtend niet intensief.

Wat ons lab met je bloed doet

In het lab wordt je monster geregistreerd, gecontroleerd op hoeveelheid en kwaliteit en op een analyser gemeten met een enzymatische methode. Die apparatuur wordt dagelijks gekalibreerd met controlemonsters van bekende waarde. Ons lab werkt onder ISO 15189 en ISO 17025 gecertificeerd Europees laboratorium, met externe rondzendingen waarin dezelfde monsters door meerdere laboratoria worden gemeten. Valt een monster buiten de gestelde kwaliteitseisen, bijvoorbeeld omdat er te weinig bloed in zit, dan krijg je bericht en een nieuwe kit.

Verschil met een glucosemeter en een sensor

De drie sluiten elkaar niet uit. Een meter volgt je dag, een labmeting geeft een ijkpunt. Wil je ook je gemiddelde over acht tot twaalf weken, kies dan de Diabetes test of de Hba1c test. Wat je waarde betekent staat op glucosewaarde.