Doe jouw check nu helemaal zelf online

🔬 Gezondheidscheck Scan

3 korte vragen over preventie, sport (of niet 😉 ) en herstel. Daarna gratis direct jouw online check-up advies.

Stap 1 van 3 ± 30 sec

1) Wanneer heb je voor het laatst je gezondheid getest?

Minder dan 1 jaar geledenJe wil vooral bevestiging en finetunen.

1–3 jaar geledenVoor de meeste mensen is dit hét moment voor een check-up.

Meer dan 3 jaar geleden / nooitDan is een complete check meestal de slimste start.

2) Sport & herstel

Hoe vaak sport je gemiddeld?

Zelden / bijna nooitFocus op preventie & basiswaarden.

1–3 keer per weekBalans: preventie + energie.

3+ keer per week of intensiefDan is herstel & belasting extra interessant.

Hoe gaat je herstel na sporten?

Herstel gaat meestal snelJe wil vooral bevestiging dat je goed zit.

WisselendSoms top, soms traag: check op tekorten kan slim zijn.

Vaak traag / ik voel me lang “leeg”Herstel/tekorten & belasting checken is dan extra logisch.

3) Wat wil je vooral?

Basis zekerheid“Even checken of alles oké is.”

Inzicht & optimalisatie“Ik wil weten wat ik kan verbeteren.”

Maximale controle“Ik wil zoveel mogelijk uitsluiten.”

Jouw lichaamsscore: —%

Op basis van jouw antwoorden adviseren we de beste gezondheidscheck.