Gratis verzending

Voor 17:00 besteld, vandaag verzonden

Niet goed? Geld terug

Creatine Kinase Monitor

✓ Meest gebruikte monitor door sporters
✓ Volg spierbelasting en herstel met trends
✓ 6 CK-metingen verspreid over 3 maanden
✓ Inzicht in stijgingen en dalingen van CK
✓ Na 3 maanden elk moment opzegbaar

€ 35,- / maand



Voor 17:00 besteld, vandaag verzonden



Gratis verzending voor alle tests



Past door je brievenbus



Niet goed? Geld terug.

Toonaangevend laboratorium

Meer dan 5 miljoen analyses per jaar. Betrouwbare resultaten met medische precisie.

ISO-gecertificeerd

Onze laboratoria voldoen aan de strenge ISO 15189 en ISO 17025 (DAkkS) normen.

Hoog gewaardeerd

Duizenden klanten vertrouwen op Coolioo door onze snelle en betrouwbare uitslagen.

Super Snelle Uitslag

Ontvang je testresultaten vaak al binnen 1 tot 3 werkdagen na ontvangst in ons laboratorium.

Jouw verloop in beeld

Niet één getal, maar een verhaal

Na elke meting zie je je nieuwe waarde naast al je eerdere uitslagen. Je trend wordt zichtbaar, je piekmomenten worden zichtbaar en je ziet hoe je spieren reageren op alles wat je doet.

Creatine Kinase

jouw verloop · 6 metingen

−340 U/L ↓

Meting 1 520 U/L

Meting 2 380 U/L

Meting 3 320 U/L

Meting 4 250 U/L

Meting 5 220 U/L

Meting 6 180 U/L

Coolioo · Tip in je inbox 3 manieren om je herstel te optimaliseren

Wat is de Creatine Kinase Monitor?

Volg je spierbelasting en herstel via je CK-waarde

De Coolioo Creatine Kinase Monitor geeft je zes laboratoriummetingen van je CK-waarde, gespreid over circa twaalf weken. Eens in de twee weken neem je een sample af volgens een schema dat past bij jouw trainingen en spierbelasting. Daardoor zie je niet één losse meting, maar een echt patroon: hoe je CK reageert op zware training, op rust, op statines en op overbelasting.

Waarom CK monitoren in plaats van eenmalig meten?

CK staat voor creatine kinase, een enzym dat vrijkomt wanneer spiercellen worden belast of beschadigd. Eén meting zegt daardoor weinig: je waarde kan natuurlijk hoog zijn na een zware training en alweer dalen na rust. Pas wanneer je meerdere metingen op vaste momenten naast elkaar legt, zie je het echte verhaal: hoe snel je herstelt, of je in een overbelastingspatroon zit en hoe je spieren reageren op bijvoorbeeld statinegebruik.

✓6 CK-metingen op een schema dat past bij jouw training en belasting

✓Stijging en daling van je CK-waarde nauwkeurig in beeld

✓Inzicht in reactie op training, rust, statines en overbelasting

✓Onderdeel van Coolioo 360, onze aanpak voor doorlopende gezondheidsmonitoring

Wat krijg je in beeld?

Stijging en daling Het verloop van je CK-waarde over twaalf weken, niet één losse meting.

Reactie op training Hoe je spieren reageren op zware sessies en hoe groot de uitslag is.

Reactie op rust Hoe snel je CK weer normaliseert na een rustperiode of deload.

Effect van statines Inzicht in of statines je spieren mogelijk belasten, op basis van je trendlijn.

Vroege signalen van overbelasting Aanhoudend hoge waarden kunnen wijzen op te weinig herstel of overtraining.

Voor wie is deze monitor geschikt?

Voor mensen die hun spieren echt willen begrijpen

De Coolioo Creatine Kinase Monitor is bedoeld voor mensen die hun spierbelasting, herstel en eventuele bijwerkingen van medicatie nauwkeurig willen volgen, in plaats van te vertrouwen op één momentopname.

Atleten en sporters

Voor wie traint op niveau en wil zien hoe het lichaam reageert op trainingsbelasting en herstel.

Bij gebruik van statines

Voor mensen die statines gebruiken en op een rustige manier willen volgen hoe hun CK zich ontwikkelt.

Bij vermoeden van overbelasting

Voor wie aanhoudende vermoeidheid, spierpijn of slecht herstel ervaart en het patroon wil zien.

Voor trainingsoptimalisatie

Voor wie data wil koppelen aan trainingsschema's, deload-weken en periodisering.

Eenvoudig in 3 stappen

Zo werkt de CK-Monitor

Een goede monitor staat of valt met een schema dat aansluit op jouw werkelijkheid. Daarom is de flow opgebouwd rond jouw trainingen en spierbelasting, niet rond willekeurige meetdagen.

Ontvang je 6 testkits

Je krijgt een set van zes testkits thuis, klaar voor twaalf weken aan metingen.

Stem het schema af

Plan elke twee weken een meting op een vergelijkbaar moment in je trainingsweek, zodat je waarden onderling vergelijkbaar zijn.

Bouw je CK-patroon op

Na elke meting zie je je CK-waarde tegen de eerdere uitslagen, zodat je trend en reactiepatronen zichtbaar worden.

Waarom Coolioo

Premium thuistesten, doorlopend in beeld

Coolioo combineert design, duidelijkheid en professionele verwerking in één ervaring. De CK-Monitor is onderdeel van Coolioo 360: gezondheid niet als losse meetmomenten, maar als doorlopend inzicht in je lichaam.

✓

Patronen boven momenten

CK schommelt sterk. Pas door meerdere metingen zie je je werkelijke trend en reactiepatroon.

✓

Laboratoriumwaarden

Geen indicatieve sneltest, maar professionele analyse van je CK-waarde via een gevalideerd lab.

✓

Rust en overzicht

Geen medische overload, maar duidelijke informatie waarmee je direct snapt waar je aan toe bent.

Start vandaag de CK-Monitor

Zes laboratoriummetingen van je CK-waarde, op een schema dat past bij jouw training en spierbelasting. Zie hoe je spieren reageren op training, rust, statines en overbelasting. Onderdeel van Coolioo 360, onze aanpak voor doorlopende gezondheidsmonitoring.

Volg je vorderingen Bekijk FAQ

Veelgestelde vragen

FAQ Creatine Kinase Monitor

Hieronder vind je de meest gestelde vragen over de CK-Monitor van Coolioo.

Wat is de Creatine Kinase Monitor van Coolioo?

De Creatine Kinase Monitor is een doorlopende thuistest van Coolioo waarmee je je CK-waarde zes keer laat meten, verspreid over circa twaalf weken. Eens in de twee weken neem je thuis een sample af volgens een schema dat past bij jouw training en spierbelasting. Zo krijg je niet één losse meting, maar een trend en reactiepatroon van je CK-waarde.

Wat is creatine kinase (CK) precies?

Creatine kinase, vaak afgekort als CK, is een enzym dat onder andere in spiercellen zit. Bij belasting of beschadiging van spierweefsel komt CK in iets verhoogde mate vrij in het bloed. Daarom wordt CK gebruikt als marker voor spierbelasting en spierherstel. Hoe hoger en hoe langer aanhoudend de waarde, hoe meer dat kan wijzen op zware belasting of onvoldoende herstel.

Hoe werkt het schema van zes metingen?

Je doet eens in de twee weken een meting, zes keer in totaal. Het idee is dat je je metingen plant op vergelijkbare momenten in je trainingsweek, bijvoorbeeld steeds op een vaste rustdag of steeds een vast aantal uur na een zware training. Daardoor zijn je waarden onderling beter vergelijkbaar en zie je je echte trend in plaats van toevallige uitschieters.

Waarom monitoren in plaats van één keer testen?

Eén CK-meting kan natuurlijk hoog uitvallen na een zware training, of juist heel laag in een rustweek. Daardoor kun je op basis van een enkele waarde nauwelijks conclusies trekken. Door meerdere keren te meten zie je hoe je CK-waarde stijgt en daalt, hoe snel je herstelt en of je in de loop van weken in een gezond patroon zit of niet.

Wat zegt mijn CK-waarde over training en herstel?

Een tijdelijke stijging na een zware training is normaal en hoort bij het herstelproces. Het wordt interessanter als je meerdere metingen aan elkaar koppelt: hoe snel daalt je CK weer na een trainingsblok, blijven de pieken na herhaalde belasting redelijk vergelijkbaar of stapelen ze zich op, en hoe reageert je waarde op een rustweek of deload? Die patronen zeggen veel over hoe goed je herstelt en of je trainingsbelasting nog past bij je belastbaarheid.

Kan deze monitor helpen bij gebruik van statines?

Statines staan erom bekend dat ze bij sommige gebruikers spierklachten kunnen geven, en CK is een van de waarden die in dat verband vaak wordt gevolgd. Door je CK-waarde meerdere keren te meten kun je beter zien of je waarde stabiel blijft of een opvallende trend vertoont sinds je statines gebruikt. Bij twijfel of klachten is het verstandig je uitslagen met je arts of apotheker te bespreken.

Hoe herken ik overbelasting via CK?

Overbelasting laat zich vaak niet zien in één meting, maar in een patroon: aanhoudend verhoogde waarden ondanks rustdagen, of een steeds tragere daling na zware sessies. Door zes metingen op vaste momenten te doen, kun je dit soort patronen veel eerder oppikken dan met losse metingen of alleen op gevoel.

Wat is het verschil met een eenmalige CK-test?

Een eenmalige CK-test geeft je je waarde op één moment, zonder context van wat je daarvoor hebt gedaan of hoe je waarde zich daarna ontwikkelt. De CK-Monitor geeft je zes metingen op een schema rond je trainingen, zodat je trend en reactiepatroon zichtbaar worden in plaats van een geïsoleerd getal.

Hoe neem ik de meting af?

Je ontvangt zes complete testkits met duidelijke instructies. Per meting neem je thuis een sample af en stuur je het op voor professionele laboratoriumverwerking. Bij elke vervolgmeting werkt het op precies dezelfde manier.

Is deze monitor betrouwbaar?

De monitor is bedoeld om op een toegankelijke manier professioneel inzicht te geven. Door laboratoriumverwerking is deze aanpak waardevoller dan alleen een snelle indicatieve thuismeting, en juist door meerdere meetmomenten krijg je een rustiger en stabieler beeld van je waarden.

Vervangt deze monitor een arts?

Nee. Deze monitor is bedoeld als informatieve gezondheidscheck en vervangt geen medische diagnose of persoonlijk advies van een arts. Bij klachten, sterk afwijkende waarden of vragen rondom medicatiegebruik is het verstandig contact op te nemen met je huisarts.

Hoe snel ontvang ik mijn uitslagen?

Iedere uitslag volgt nadat het sample door het laboratorium is ontvangen en verwerkt. De actuele doorlooptijd kun je vermelden in je productspecificaties of klantomgeving.

Creatine Kinase Monitor 6 CK-metingen voor je spierbelasting en herstel

Volg je vorderingen