Hormonen testen
Wanneer in je cyclus kun je het beste hormonen testen?
Bij vrouwen bepaalt de cyclusdag of een hormoonuitslag bruikbaar is. Dit is per hormoon het juiste moment, ook bij een onregelmatige cyclus, de pil of de overgang.
Kort antwoord
Test FSH, LH en estradiol op cyclusdag 2 tot 5 (de eerste dag van je menstruatie is dag 1), progesteron rond dag 21, ongeveer zeven dagen voor je verwachte volgende menstruatie. AMH, testosteron, SHBG, prolactine, schildklier en cortisol meet je op elke dag, bij voorkeur nuchter in de ochtend. Bij een onregelmatige cyclus tel je progesteron zeven dagen na een positieve ovulatietest; gebruik je hormonale anticonceptie, dan zijn FSH, LH en estradiol onderdrukt en zeggen ze weinig over je eigen cyclus. Na de overgang vervalt de cyclusdag.
- ThuisVingerprik in 5 tot 10 minuten, geen verwijzing nodig
- LabISO 15189 en ISO 17025 gecertificeerd Europees laboratorium
- Uitslagmeestal binnen 1 tot 3 werkdagen, in je persoonlijke dashboard
- Verzendingvoor 17.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden, gratis in Nederland en België
- Dag 2 tot 5
- Progesteron dag 21
- Pil onderdrukt
Vrouwelijke hormonen veranderen van dag tot dag. FSH en estradiol zijn aan het begin van de cyclus laag, pieken rond de eisprong en dalen daarna; progesteron komt pas na de eisprong op. Een meting op de verkeerde dag levert een getal op dat niet met de referentie te vergelijken is. Deze pagina geeft per hormoon het juiste moment en legt uit hoe je omgaat met een onregelmatige cyclus, anticonceptie en de overgang.
Het juiste moment per hormoon
| Hormoon | Cyclusdag | Tijdstip | Waarom |
|---|---|---|---|
| FSH | 2 tot 5 | Ochtend | Basiswaarde voor eicelvoorraad en overgang |
| LH | 2 tot 5 | Ochtend | Verhouding met FSH; hoog bij PCOS |
| Estradiol | 2 tot 5 | Ochtend | Basiswaarde; op dag 12 tot 14 juist de piek |
| Progesteron | Rond 21 (7 dagen na de eisprong) | Elk tijdstip | Bevestigt de eisprong; boven ongeveer 16 nmol/L geldt als bewijs |
| AMH | Elke dag | Elk tijdstip | Stabiel over de cyclus |
| Testosteron, SHBG | Elke dag, liefst eerste helft | Nuchter, 7.00 tot 10.00 uur | Dagritme |
| Prolactine | Elke dag | Ochtend, uitgerust | Stijgt bij stress, slaap en stimulatie |
| TSH, FT4 | Elke dag | Elk tijdstip | Stabiel |
| Cortisol | Elke dag | Nuchter, 7.00 tot 10.00 uur | Dagritme |
Het Hormoon onderzoek vrouw van Coolioo combineert FSH, LH en estradiol op dag 2 tot 5 met een aparte instructie voor progesteron rond dag 21; in de kit staat precies hoe je dat plant.
Bij een onregelmatige cyclus
Dag 2 tot 5 blijft de regel voor FSH, LH en estradiol: tel vanaf de eerste dag van echt bloedverlies. Voor progesteron is dag 21 alleen juist bij een cyclus van 28 dagen; bij een langere cyclus meet je zeven dagen voor de verwachte menstruatie, of zeven dagen na een positieve ovulatietest. Blijft de menstruatie maanden uit, meet dan op een willekeurige dag en noteer dat; een laag progesteron past dan bij het uitblijven van de eisprong en FSH, LH en prolactine geven aanwijzingen over de oorzaak.
Bij hormonale anticonceptie
De pil, ring, pleister, prikpil en het implantaat onderdrukken FSH, LH en estradiol; een meting laat dan de anticonceptie zien en niet je eigen cyclus. Wil je je eigen hormonen kennen, meet dan na twee tot drie maanden zonder hormonale anticonceptie. Met een hormoonspiraal is de onderdrukking meestal minder sterk, maar de menstruatie kan uitblijven, waardoor de cyclusdag lastig te bepalen is; noteer dat bij je uitslag. AMH, schildklier en cortisol kun je wel gewoon meten.
Rond en na de overgang
In de jaren voor de overgang schommelen FSH en estradiol sterk; één meting kan normaal zijn en een maand later verhoogd. Meet daarom op dag 2 tot 5 als je nog menstrueert en herhaal bij twijfel na zes tot twaalf weken. Na de laatste menstruatie is er geen cyclusdag meer: FSH blijft hoog en estradiol laag; je kunt op elke dag meten. Meer over de duiding vind je op onze pagina over de overgang.
Kies je test
Welke hormonen testen vrouw past bij jou?
Dezelfde vingerprik, hetzelfde lab. Het verschil zit in het aantal biomarkers dat wordt gemeten. Prijzen komen live uit de webshop.
Niet gokken, maar meten
Bestel vandaag, prik thuis in 5 tot 10 minuten en zie meestal binnen 1 tot 3 werkdagen je uitslag met referentiewaarden en uitleg in je dashboard. Niemand leest mee.
Liever je waarden blijven volgen? Met Coolioo 360 test je 2 keer per jaar 28 biomarkers voor € 299 per jaar. Stop met gokken
Gerelateerde vragen
Meer vragen over hormonen testen vrouw
Alle vragen en de test zelf vind je op Hormoon onderzoek vrouw.
Betrouwbare bronnen
De informatie op deze pagina is gebaseerd op publieke richtlijnen en geverifieerde gezondheidsbronnen over vrouwenhormonen in Nederland (laatste controle 14 september 2026). Wil je dieper duiken? Bekijk onderstaande bronnen.
Veelgestelde vragen
Op welke cyclusdag meet je FSH en estradiol?
FSH en estradiol meet je op cyclusdag 2 tot 5, waarbij de eerste dag van je menstruatie dag 1 is; de waarden zijn dan laag en stabiel en vergelijkbaar met de referentie. Op dag 12 tot 14 piekt estradiol en is de uitslag niet te vergelijken.
Wanneer meet je progesteron om een eisprong te bevestigen?
Progesteron meet je ongeveer zeven dagen na de eisprong, bij een cyclus van 28 dagen rond dag 21, of zeven dagen voor de verwachte volgende menstruatie. Een waarde boven ongeveer 16 nmol/L bevestigt dat er een eisprong is geweest.
Kan ik hormonen testen als ik de pil gebruik?
Meten kan, maar FSH, LH en estradiol zijn dan onderdrukt door de pil en zeggen weinig over je eigen cyclus; AMH, schildklier en cortisol kun je wel gewoon meten. Voor een zuiver cyclusbeeld meet je na twee tot drie maanden zonder hormonale anticonceptie.