Nuchter of niet?

Niet nodig. HbA1c meet het aandeel versuikerd hemoglobine in je rode bloedcellen; dat verandert niet door een ontbijt of een kop koffie. Je kunt de Hba1c test dus op elk moment van de dag doen. Combineer je HbA1c met nuchtere glucose of triglyceriden, zoals in de Diabetes test of de Complete diabetes test, dan prik je wel nuchter in de ochtend: vanaf middernacht niets eten, water mag.

Praktische voorbereiding op de vingerprik

1. Activeer je kit in je account voordat je prikt.
2. Drink een groot glas water; goed gehydrateerd bloed stroomt makkelijker.
3. Was je handen met warm water of houd ze een minuut onder de oksel; warme vingers geven meer bloed.
4. Laat je arm hangen en masseer van handpalm naar vingertop.
5. Prik in de zijkant van je ring- of middelvinger, veeg de eerste druppel weg en vul het buisje tot de streep zonder hard te knijpen.
6. Post het buisje dezelfde dag, bij voorkeur van maandag tot en met donderdag.

Medische factoren die je moet weten

• IJzertekort of bloedarmoede laten HbA1c hoger uitvallen; overweeg ferritine mee te meten.
• Recent bloedverlies, bloedtransfusie of hemolyse verlagen HbA1c.
• Zwangerschap verlaagt HbA1c; zwangerschapsdiabetes wordt met glucose opgespoord via de verloskundige.
• Afwijkend hemoglobine (sikkelcel, thalassemie) kan de meting verstoren; meld dit bij je huisarts.
• Nierziekte en hoge doses vitamine C of E kunnen de waarde beïnvloeden.

Deze factoren maken de test niet zinloos, maar helpen je de uitslag juist te lezen. Noteer ze bij je uitslag en neem ze mee naar de huisarts bij een afwijkende waarde.

Wanneer meet je opnieuw?

Omdat HbA1c een gemiddelde over acht tot twaalf weken is, heeft herhalen binnen een maand weinig zin. Meet na drie maanden opnieuw om het effect van leefstijl of behandeling te zien. Bij een normale waarde zonder risicofactoren is eens per één tot drie jaar voldoende.