Wanneer in de cyclus moet ik LH meten?

Voor een bloedbepaling meet je LH in de vroege folliculaire fase: cyclusdag 2 tot 5. Dag 1 is de eerste dag van echt bloedverlies, niet een dag met wat bruin verlies. In die dagen is LH laag en stabiel, zodat de uitslag vergelijkbaar is met de richtwaarden en met een eerdere meting. Prik je later in de cyclus, dan kan een beginnende piek een gewone waarde hoog laten lijken. Met de LH test (€ 39) prik je 5 tot 10 minuten en stuur je het buisje dezelfde dag retour.

Wanneer begin je met ovulatiestrips?

Voor het timen van vruchtbare dagen reken je terug vanaf je volgende menstruatie: trek zeventien dagen af van je gemiddelde cycluslengte. Test daarna elke dag op een vast moment, bij voorkeur in de middag of vroege avond. Drink vlak ervoor niet te veel. Zodra de teststreep even donker of donkerder is dan de controlestreep, is de piek er en volgt de eisprong meestal binnen een tot twee dagen.

En als je cyclus onregelmatig is of uitblijft?

Bij een sterk wisselende cyclus is terugrekenen lastig en zijn strips vaak onbetrouwbaar, omdat je de piek mist of meerdere positieve tests ziet zonder eisprong. Een bloedtest is dan bruikbaarder: die geeft een waarde, ook zonder dat je weet waar je in je cyclus zit.

• Cyclus tussen 21 en 35 dagen: prik op dag 2 tot 5 van je eerstvolgende menstruatie.
• Cyclus langer dan 35 dagen: prik op dag 2 tot 5 en noteer je cycluslengte bij de uitslag.
• Menstruatie blijft weg: prik op een willekeurige dag en vermeld sinds wanneer je niet meer menstrueert.
• Hormonale anticonceptie: LH is dan onderdrukt; wacht na het stoppen bij voorkeur enkele cycli.
• Zwangerschap of borstvoeding: de waarden zijn dan niet te vergelijken met de referentie.

Wanneer meet je als man?

Mannen hebben geen cyclus, dus voor LH maakt de dag niet uit. Meet je LH samen met testosteron, prik dan in de ochtend, omdat testosteron dan het hoogst is. Bij klachten zoals vermoeidheid, minder libido of erectieproblemen meet je LH altijd samen met testosteron; pas dan is te zien of het probleem in de zaadballen of in de aansturing zit. Een afwijkende waarde herhaal je voordat je verdergaat.

Hoe vaak herhaal je een LH meting?

Eén waarde is een momentopname. Bij een onregelmatige cyclus, bij twijfel over het meetmoment of bij een uitslag net buiten de richtwaarden herhaal je in de volgende cyclus, op dezelfde cyclusdag en bij hetzelfde laboratorium. Volg je een traject, dan is twee tot vier keer per jaar meestal genoeg. De richtwaarden per fase staan op LH waarde. Blijft je menstruatie weg, lukt zwanger worden na een jaar niet of houden klachten aan, maak dan een afspraak bij de huisarts.