Op welke dag van mijn cyclus kan ik de test het beste afnemen?
Wil je weten of er een eisprong is geweest, prik dan ongeveer zeven dagen na je eisprong, dus rond dag 21 bij een cyclus van 28 dagen. Wil je het beeld aan het begin van je cyclus, dan is cyclusdag 2 tot 5 het moment. Bij Coolioo prik je thuis met de Vruchtbaarheidstest als vrouw (€ 79); de uitslag staat meestal binnen 1 tot 3 werkdagen in je dashboard.
Kort antwoord van Coolioo
De beste dag hangt af van wat je wilt weten. Voor de Vruchtbaarheidstest als vrouw, de Complete Vruchtbaarheidstest als vrouw en de Premium Vruchtbaarheidstest als vrouw van Coolioo prik je op cyclusdag 2 tot 5: dan zijn FSH, LH en estradiol het best te beoordelen en AMH is op elke dag betrouwbaar. Wil je weten of er een eisprong is geweest, dan meet je progesteron apart met de Progesteron test, ongeveer zeven dagen na de eisprong. Cyclusdag 1 is de eerste dag van echt bloedverlies.
- ThuisVingerprik in 5 tot 10 minuten, geen verwijzing nodig
- LabISO 15189 en ISO 17025 gecertificeerd Europees laboratorium
- Uitslagmeestal binnen 1 tot 3 werkdagen, in je persoonlijke dashboard
- Verzendingvoor 17.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden, gratis in Nederland en België
- Rond dag 21 voor progesteron
- Dag 2 tot 5 voor FSH en LH
- AMH op elke dag
Bij hormonen bepaalt het meetmoment wat een getal betekent: dezelfde waarde kan op dag 3 normaal zijn en op dag 21 opvallend. Deze pagina geeft per hormoon het beste moment, hoe je de dag berekent bij een afwijkende cyclusduur en wat je doet bij een onregelmatige cyclus.
Het beste moment per hormoon
| Hormoon | Beste moment | Waarom |
|---|---|---|
| Progesteron | Zeven dagen na de eisprong | Dan is de piek het hoogst en zie je of er een eisprong was |
| Estradiol | Dag 2 tot 5 | Dag 2 tot 5 geeft de uitgangswaarde, de tweede helft de balans |
| FSH | Cyclusdag 2 tot 5 | Alleen dan is de waarde te vergelijken met de referentie |
| LH | Cyclusdag 2 tot 5 | Buiten die dagen kun je in de piek prikken |
| AMH | Elke dag, ook tijdens de menstruatie | AMH schommelt nauwelijks binnen de cyclus |
| TSH, FT4, prolactine | Elke dag, bij voorkeur in de ochtend | Niet cyclusgebonden; prolactine stijgt door stress en slaap |
Waarom één prik op dag 2 tot 5?
Alle vruchtbaarheidstests van Coolioo zijn zo samengesteld dat je met één prik op dag 2 tot 5 klaar bent. FSH, LH en estradiol zeggen aan het begin van je cyclus het meest, omdat de eiblaasjes dan net aan het werk gaan. AMH, TSH, FT4 en prolactine zijn op die dagen net zo goed te meten. Progesteron zit er bewust niet in: dat hormoon zegt pas iets rond zeven dagen na de eisprong. Wil je weten of er een eisprong is geweest, dan meet je progesteron apart met de Progesteron test.
Hoe bereken je die dag bij een langere of kortere cyclus?
Reken terug vanaf je volgende menstruatie in plaats van vooruit vanaf je eerste dag. De tweede cyclushelft duurt meestal ongeveer veertien dagen, terwijl de eerste helft sterk verschilt. Prik dus zeven dagen voor je verwachte menstruatie.
- Cyclus van 28 dagen: prik rond dag 21.
- Cyclus van 32 dagen: prik rond dag 25.
- Cyclus van 24 dagen: prik rond dag 17.
- Gebruik je ovulatietesten, prik dan zeven dagen na je eerste positieve test.
Wat als je cyclus onregelmatig is of uitblijft?
Bij een sterk wisselende cyclus is het juiste moment lastig te kiezen. Dan is dag 2 tot 5 vaak bruikbaarder: FSH, LH en estradiol laten zien hoe de aansturing verloopt en of er aanwijzingen zijn voor PCOS of een naderende overgang. De Complete Vruchtbaarheidstest als vrouw meet die hormonen samen met AMH, allemaal in één prik op dag 2 tot 5. Blijft je menstruatie helemaal weg, dan is een afspraak bij de huisarts de eerste stap.
Praktische tips voor het prikmoment
- Noteer je eerste bloedingsdag, zodat je de cyclusdag weet.
- Prik bij voorkeur in de ochtend, zeker als prolactine meegemeten wordt.
- Post het buisje dezelfde dag, niet vlak voor het weekend.
- Twijfel je over het moment, tel dan eerst een cyclus mee.
Wat je waarde betekent lees je op progesteron waarde. Prik je liever niet zelf, dan kan het monster worden afgenomen bij een prikpunt.
Kies je test
Welke vruchtbaarheidstest vrouw past bij jou?
Dezelfde vingerprik, hetzelfde lab. Het verschil zit in het aantal biomarkers dat wordt gemeten. Prijzen komen live uit de webshop.
Niet gokken, maar meten
Bestel vandaag, prik thuis in 5 tot 10 minuten en zie meestal binnen 1 tot 3 werkdagen je uitslag met referentiewaarden en uitleg in je dashboard. Niemand leest mee.
Liever je waarden blijven volgen? Met Coolioo 360 test je 2 keer per jaar 28 biomarkers voor € 299 per jaar. Stop met gokken
Gerelateerde vragen
Meer vragen over vruchtbaarheidstest vrouw
Alle vragen en de test zelf vind je op Vruchtbaarheidstest als vrouw.
Betrouwbare bronnen
De informatie op deze pagina is gebaseerd op publieke richtlijnen en geverifieerde gezondheidsbronnen over vrouwelijke hormonen, cyclus en vruchtbaarheid (laatste controle 14 september 2026). Wil je dieper duiken? Bekijk onderstaande bronnen.
Veelgestelde vragen
Wat is cyclusdag 1 precies?
Cyclusdag 1 is de eerste dag van echt bloedverlies, niet de dag dat je bruine afscheiding ziet. Begint je menstruatie laat op de avond, dan telt de volgende dag als dag 1. Bij FSH en LH scheelt een dag verschuiven al in de beoordeling.
Moet ik nuchter zijn voor deze test?
Nee, voor AMH, FSH, LH en estradiol hoef je niet nuchter te zijn en mag je gewoon ontbijten. Meet je ook prolactine of schildklierwaarden mee, prik dan bij voorkeur in de ochtend en neem eerst even rust, omdat stress en inspanning prolactine tijdelijk kunnen verhogen.
Kan ik meten tijdens mijn menstruatie?
Ja, meten tijdens je menstruatie kan en is voor FSH, LH en estradiol zelfs het aangewezen moment: cyclusdag 2 tot 5 valt vaak nog in je menstruatie. AMH kun je ook dan meten. Alleen progesteron heeft een ander moment nodig, namelijk zeven dagen na de eisprong.
Wat als ik op de verkeerde dag heb geprikt?
Dan blijft de meting correct, maar is de uitslag lastiger te beoordelen. Noteer de cyclusdag bij je uitslag, zodat duidelijk is in welke fase je zat. Herhaal zo nodig in een volgende cyclus op het juiste moment en bespreek het resultaat met de huisarts.