AMH en vruchtbaarheid
Wat is de betekenis van een lage AMH waarde?
Een lage AMH betekent een kleinere eicelvoorraad dan gemiddeld voor je leeftijd. Wat dat wel en niet zegt over je kans op een kind, lees je hier.
Kort antwoord
Een lage AMH waarde (onder ongeveer 1 ng/mL of 7 pmol/L, of duidelijk onder de referentie voor je leeftijd) betekent dat je eierstokken minder eicellen in voorraad hebben dan gemiddeld. Dat voorspelt een lagere opbrengst bij ivf of eicelinvriezen en mogelijk een eerdere overgang, maar het zegt weinig over je kans om spontaan zwanger te worden: die hangt vooral af van je leeftijd en de kwaliteit van je eicellen. Een lage AMH is daarom geen diagnose van onvruchtbaarheid, wel een reden om een kinderwens niet lang uit te stellen en om je opties met een arts te bespreken.
- ThuisVingerprik in 5 tot 10 minuten, geen verwijzing nodig
- LabISO 15189 en ISO 17025 gecertificeerd Europees laboratorium
- Uitslagmeestal binnen 1 tot 3 werkdagen, in je persoonlijke dashboard
- Verzendingvoor 17.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden, gratis in Nederland en België
- Onder 1 ng/mL
- Geen onvruchtbaarheid
- Pil verlaagt AMH
Weinig uitslagen roepen zoveel emotie op als een lage AMH. Het woord voorraad suggereert dat je bijna door je eicellen heen bent. In werkelijkheid heeft ook een vrouw met een lage AMH vaak nog tienduizenden eicellen; één goede eicel per maand is voldoende. Deze pagina legt uit wat een lage waarde betekent, welke oorzaken er zijn en wat je vervolgstappen kunnen zijn.
Wanneer is AMH laag?
Artsen spreken meestal van een lage eicelvoorraad bij een AMH onder 1 ng/mL (7 pmol/L) en van een zeer lage voorraad onder 0,5 ng/mL (3,5 pmol/L). Belangrijker dan de absolute grens is de vergelijking met je leeftijd: 0,9 ng/mL is gebruikelijk op je 40e, maar laag op je 28e. Omdat labs verschillen, gebruik je de leeftijdsreferentie bij je eigen uitslag; die van Coolioo staat op onze pagina over normale AMH-waarden per leeftijd.
Wat zegt een lage AMH wél en niet?
| Vraag | Wat AMH erover zegt |
|---|---|
| Hoeveel eicellen levert een ivf-stimulatie op? | Veel: lage AMH betekent meestal minder eicellen per poging |
| Hoe groot is mijn kans op een spontane zwangerschap per cyclus? | Weinig: bij eenzelfde leeftijd is de kans bij lage en normale AMH vrijwel gelijk |
| Wanneer kom ik in de overgang? | Grofweg: een zeer lage AMH voor je 40e kan wijzen op een vervroegde uitputting |
| Zijn mijn eicellen van goede kwaliteit? | Niets: kwaliteit hangt vooral samen met leeftijd |
Oorzaken van een lage AMH
- Leeftijd: de natuurlijke daling vanaf 25 tot 30 jaar.
- Erfelijke aanleg, waaronder een familiegeschiedenis van vroege overgang.
- Operaties aan de eierstokken, bijvoorbeeld voor endometriose of cysten.
- Chemotherapie of bestraling in het bekkengebied.
- Auto-immuunaandoeningen en bepaalde genetische afwijkingen (zoals premutaties van het fragiele-X-gen).
- Roken en een ernstig vitamine D-tekort verlagen AMH licht.
- De anticonceptiepil verlaagt AMH tijdelijk met 20 tot 30 procent; meet daarom liefst na een pilvrije periode of houd er rekening mee.
Wat zijn je vervolgstappen?
Heb je een actieve kinderwens, bespreek de uitslag dan met je huisarts, die je volgens de NHG-Standaard bij een lage voorraad en een leeftijd boven 35 eerder kan verwijzen naar een gynaecoloog. Wil je een kinderwens uitstellen, dan is een lage AMH een reden om dat niet te lang te doen of eicelinvriezen te overwegen. Gebruik je de pil, meet dan na een pilvrije periode opnieuw. Combineer AMH met FSH en estradiol op cyclusdag 2 tot 5 via de Complete Vruchtbaarheidstest als vrouw voor een completer beeld. Steun en ervaringsverhalen vind je bij patiëntenvereniging Freya.
Kies je test
Welke amh test past bij jou?
Dezelfde vingerprik, hetzelfde lab. Het verschil zit in het aantal biomarkers dat wordt gemeten. Prijzen komen live uit de webshop.
Niet gokken, maar meten
Bestel vandaag, prik thuis in 5 tot 10 minuten en zie meestal binnen 1 tot 3 werkdagen je uitslag met referentiewaarden en uitleg in je dashboard. Niemand leest mee.
Liever je waarden blijven volgen? Met Coolioo 360 test je 2 keer per jaar 28 biomarkers voor € 299 per jaar. Stop met gokken
Gerelateerde vragen
Meer vragen over amh test
Alle vragen en de test zelf vind je op AMH test.
Betrouwbare bronnen
De informatie op deze pagina is gebaseerd op publieke richtlijnen en geverifieerde gezondheidsbronnen over vruchtbaarheid, AMH en bloedonderzoek (laatste controle 14 september 2026). Wil je dieper duiken? Bekijk onderstaande bronnen.
Veelgestelde vragen
Kan ik zwanger worden met een lage AMH?
Ja, veel vrouwen met een lage AMH worden spontaan zwanger, omdat de kans per cyclus vooral van leeftijd en eicelkwaliteit afhangt en niet van het aantal eicellen. Een lage AMH is wel een reden om niet lang te wachten en bij een actieve kinderwens eerder hulp te zoeken.
Kan een lage AMH weer stijgen?
De eicelvoorraad zelf neemt alleen af, maar de gemeten waarde kan hoger uitvallen na het stoppen met de pil, na het aanvullen van een vitamine D-tekort of na een meetfout. Een herhaalmeting na drie maanden in hetzelfde lab geeft dan uitsluitsel.
Betekent een lage AMH dat de overgang dichtbij is?
Niet per se: een lage AMH kan jaren voor de overgang optreden en de voorspelling is grof. Bij een zeer lage waarde voor je 40e in combinatie met een verhoogd FSH en cyclusveranderingen is het wel verstandig om de huisarts te raadplegen.