Hart en vaten
Wanneer moet je je hart en vaten laten testen?
Laat je hart en vaten testen vanaf ongeveer 40 jaar, eerder bij hart- en vaatziekten in de familie, roken, overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk of een verhoogd Lp(a). Altijd bij klachten als pijn op de borst, kortademigheid of hartkloppingen. Daarna elke een tot vijf jaar, afhankelijk van je risico.
Kort antwoord
Je laat je hart en vaten testen als je klachten hebt (pijn of druk op de borst, kortademigheid bij inspanning, hartkloppingen, duizeligheid of flauwvallen; dan direct naar de huisarts). Preventief test je vanaf ongeveer 40 tot 50 jaar of eerder bij risicofactoren: hart- en vaatziekten bij ouders, broers of zussen voor het 65e jaar, roken, overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk, nierziekte, een reumatische aandoening, zwangerschapscomplicaties zoals pre-eclampsie of een bekend verhoogd Lp(a) of familiaire hypercholesterolemie. De NHG-Standaard CVRM adviseert bij een laag risico herhaling elke vijf jaar en bij een verhoogd risico jaarlijkse controle; Lp(a) meet je één keer in je leven. Thuis begin je met de Complete hart en vaatziekten test (€ 75) of de Premium hart en vaatziekten test met Lp(a), glucose en CRP (€ 109).
- ThuisVingerprik in 5 tot 10 minuten, geen verwijzing nodig
- LabISO 15189 en ISO 17025 gecertificeerd Europees laboratorium
- Uitslagmeestal binnen 1 tot 3 werkdagen, in je persoonlijke dashboard
- Verzendingvoor 17.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden, gratis in Nederland en België
- Vanaf 40, eerder bij risico
- Klachten: niet wachten
- Elke 1 tot 5 jaar
Hart- en vaatziekten zijn de tweede doodsoorzaak in Nederland en ontwikkelen zich decennia lang zonder klachten. Het juiste moment om te testen is daarom eerder dan de meeste mensen denken, maar niet voor iedereen hetzelfde. Deze pagina geeft per leeftijd en risicoprofiel een advies, benoemt de klachten waarbij je niet moet wachten en legt uit hoe vaak je herhaalt.
Bij klachten: niet wachten
- Direct 112 bij drukkende pijn op de borst die langer dan enkele minuten aanhoudt, eventueel uitstralend naar arm, kaak of rug, met zweten, misselijkheid of benauwdheid; bij plotselinge uitval van spraak, gezicht of een arm of been (beroerte).
- Dezelfde dag naar de huisarts bij pijn op de borst bij inspanning die in rust wegtrekt, nieuwe kortademigheid bij inspanning, hartkloppingen met duizeligheid, flauwvallen of pijn in de kuiten bij lopen die in rust verdwijnt (etalagebenen).
- Op korte termijn naar de huisarts bij aanhoudende vermoeidheid met kortademigheid, dikke enkels, een onregelmatige hartslag op je smartwatch of een thuisbloeddruk die herhaaldelijk boven 140/90 uitkomt.
Een thuistest is bij klachten geen vervanging van de huisarts; de bloedwaarden zijn dan hooguit een aanvulling op het onderzoek dat de huisarts doet.
Preventief: wanneer begin je?
| Situatie | Advies | Wat je meet |
|---|---|---|
| Gezond, geen risicofactoren, geen familie | Eerste meting rond 40 jaar, daarna elke 5 jaar | Lipidenprofiel met ApoB, één keer Lp(a), bloeddruk, glucose |
| Hart- en vaatziekten in de familie voor het 65e jaar | Eerste meting rond 30 jaar of eerder | Lipidenprofiel, ApoB, Lp(a), bloeddruk; bij zeer hoog LDL onderzoek naar familiaire hypercholesterolemie |
| Roken, overgewicht, weinig beweging | Vanaf 30 tot 35 jaar | Lipidenprofiel, glucose en HbA1c, bloeddruk, jaarlijks |
| Diabetes, nierziekte, reuma, psoriasis, hiv | Bij de diagnose en daarna jaarlijks | Volledig profiel via de huisarts; CVRM-controle |
| Vrouwen na pre-eclampsie, zwangerschapsdiabetes, vroege overgang | Vanaf de bevalling of overgang | Lipidenprofiel, glucose, bloeddruk; jaarlijks |
| Bekend verhoogd Lp(a) of familiaire hypercholesterolemie | Jaarlijks via de huisarts of internist | LDL, ApoB, bloeddruk; strengere streefwaarden |
| Iedereen vanaf 50 jaar | Elke 1 tot 5 jaar afhankelijk van het risico | Lipidenprofiel, glucose, bloeddruk, nierfunctie |
Hoe vaak herhalen?
De NHG-Standaard CVRM adviseert bij een laag risico een herhaling na ongeveer vijf jaar, omdat cholesterol en bloeddruk zonder verandering in leefstijl of gewicht traag bewegen. Bij een verhoogd risico, bij medicatie of bij een verandering in leefstijl is jaarlijkse controle gebruikelijk; na het starten of aanpassen van een statine meet je na zes tot twaalf weken of de streefwaarde is bereikt. Lp(a) hoeft maar één keer, tenzij er een reden is om te twijfelen aan de eerste meting. HbA1c herhaal je bij een verhoogde waarde jaarlijks.
Wat je thuis kunt doen
De bloedwaarden en de bloeddruk zijn het deel van de screening dat je zelf kunt regelen. Begin met de Complete hart en vaatziekten test (€ 75) voor het lipidenprofiel met ApoB, of kies meteen de Premium hart en vaatziekten test (€ 109) als je Lp(a), glucose, HbA1c en CRP in één keer wilt zien. Meet daarnaast je bloeddruk een week lang ’s ochtends en ’s avonds met een gevalideerde bovenarmmeter. Met beide uitslagen kan de huisarts direct je risico berekenen en het vervolg bepalen. Neem de uitslag altijd mee als een waarde buiten de streefwaarde valt.
Kies je test
Welke hart en vaatziekten test past bij jou?
Dezelfde vingerprik, hetzelfde lab. Het verschil zit in het aantal biomarkers dat wordt gemeten. Prijzen komen live uit de webshop.
Niet gokken, maar meten
Bestel vandaag, prik thuis in 5 tot 10 minuten en zie meestal binnen 1 tot 3 werkdagen je uitslag met referentiewaarden en uitleg in je dashboard. Niemand leest mee.
Liever je waarden blijven volgen? Met Coolioo 360 test je 2 keer per jaar 28 biomarkers voor € 299 per jaar. Stop met gokken
Gerelateerde vragen
Meer vragen over hart en vaatziekten test
Alle vragen en de test zelf vind je op Hart en vaatziekten test.
Betrouwbare bronnen
De informatie op deze pagina is gebaseerd op publieke richtlijnen en geverifieerde gezondheidsbronnen over cholesterol en hart- en vaatrisico (laatste controle 14 september 2026). Wil je dieper duiken? Bekijk onderstaande bronnen.
Veelgestelde vragen
Op welke leeftijd moet je je cholesterol laten testen?
Zonder risicofactoren laat je je cholesterol voor het eerst rond je 40e testen, met hart- en vaatziekten in de familie, roken, overgewicht of diabetes al rond je 30e of eerder. Daarna herhaal je elke een tot vijf jaar, afhankelijk van je risico.
Hoe vaak moet je je hart en vaten laten controleren?
Bij een laag risico is een controle elke vijf jaar voldoende; bij een verhoogd risico, medicatie of een verandering in leefstijl controleer je jaarlijks. Lipoproteïne(a) meet je één keer in je leven, omdat de waarde erfelijk is en vrijwel niet verandert.
Moet ik mijn hart laten testen als er hartziekten in de familie voorkomen?
Ja, bij een hartinfarct, beroerte of vaatziekte bij een ouder, broer of zus voor het 65e jaar laat je je lipidenprofiel, ApoB, Lp(a) en bloeddruk al rond je 30e meten. Een sterk verhoogd LDL of Lp(a) kan wijzen op een erfelijke aanleg die via de huisarts verder wordt onderzocht.