Vruchtbaarheid testen

Welke vruchtbaarheidstest is het meest geschikt voor vrouwen boven de 30?

Boven de dertig is een test met AMH, FSH, LH, estradiol en progesteron meestal het meest zinvol: die laat zowel je eicelvoorraad als je cyclus zien. Een uitslag zegt iets over je hormonen, niet over je kans op zwangerschap.

Kort antwoord

Voor vrouwen boven de 30 is de Complete Vruchtbaarheidstest als vrouw meestal de meest geschikte vruchtbaarheidstest: die meet AMH, FSH, LH, estradiol en progesteron, dus de eicelvoorraad, de aansturing en de cyclus in één afname. Wil je alleen weten of er een eisprong is, dan volstaat de Vruchtbaarheidstest als vrouw met estradiol en progesteron. Speelt vermoeidheid, gewichtsverandering of een onregelmatige cyclus mee, dan voegt de Premium Vruchtbaarheidstest als vrouw schildklier en prolactine toe. Geen van deze tests voorspelt of je zwanger wordt.

Bestel de vruchtbaarheidstest vrouw € 65 Zo werkt de vingerprik

ThuisVingerprik in 5 tot 10 minuten, geen verwijzing nodig
LabISO 15189 en ISO 17025 gecertificeerd Europees laboratorium
Uitslagmeestal binnen 1 tot 3 werkdagen, in je persoonlijke dashboard
Verzendingvoor 17.00 uur besteld is dezelfde dag verzonden, gratis in Nederland en België

Leeftijd telt het zwaarst
AMH schat de voorraad
Half jaar boven de 36

Vanaf ongeveer je dertigste neemt de vruchtbaarheid geleidelijk af, met een duidelijkere daling na je 35e. Dat is een gemiddelde, geen persoonlijke voorspelling. Deze pagina legt uit wat meten op die leeftijd wel oplevert, welke test bij welke vraag past en wanneer je beter naar de huisarts gaat dan nog een test bestelt.

Wat leeftijd met vruchtbaarheid doet

Je wordt geboren met een voorraad eiblaasjes die je hele leven afneemt. Naast het aantal verandert ook de kwaliteit van de eicellen. Juist die kwaliteit bepaalt voor een groot deel de kans per cyclus. Leeftijd is daarmee de sterkste voorspeller die we kennen, sterker dan welke hormoonwaarde ook. Een test kan het aantal benaderen via AMH, maar de kwaliteit niet meten. Dat is meteen de belangrijkste nuance bij alles wat je hieronder leest.

Welke test past bij welke leeftijd en vraag?

Alle waarden komen uit één vingerprik; de uitslag staat meestal binnen 1 tot 3 werkdagen in je dashboard.
Situatie	Wat je wilt weten	Passende test
30 tot 34, geen kinderwens nu	Uitgangswaarde vastleggen	AMH test of Complete Vruchtbaarheidstest als vrouw
30 tot 34, kinderwens	Is er een eisprong?	Vruchtbaarheidstest als vrouw
35 tot 38, kinderwens	Voorraad plus cyclus in beeld	Complete Vruchtbaarheidstest als vrouw
38 of ouder	Zo compleet mogelijk beeld	Premium Vruchtbaarheidstest als vrouw
Onregelmatige cyclus of vermoeidheid	Ook schildklier en prolactine	Premium Vruchtbaarheidstest als vrouw

Wat AMH wel en niet zegt op deze leeftijd

AMH schat je eicelvoorraad. De waarde daalt met de jaren en wordt daarom altijd naast je leeftijd gelezen: wat gewoon is op je 40e, is laag op je 28e. Wat AMH niet doet, is voorspellen of je in een bepaalde maand zwanger wordt. Vrouwen met een lage AMH die spontaan proberen, worden vaak even vaak zwanger als leeftijdsgenoten met een normale waarde. AMH is wel bruikbaar om in te schatten hoe eierstokken op een behandeling reageren. Zie AMH waarde voor de richtwaarden per leeftijd.

Wanneer stap je naar de huisarts?

Bij een kinderwens die niet lukt geldt: na een jaar onbeschermd proberen ga je naar de huisarts. Ben je 36 jaar of ouder, dan al na een half jaar. De huisarts volgt de NHG-Standaard Subfertiliteit, bespreekt je cyclus en je voorgeschiedenis, kijkt ook naar je partner en verwijst zo nodig naar de gynaecoloog voor oriënterend fertiliteitsonderzoek. Dat onderzoek wordt vergoed uit de basisverzekering, waarbij het eigen risico (385 in 2026) meetelt.

Wat je zelf kunt doen naast meten

Niet roken en meeroken vermijden: roken versnelt de afname van de eicelvoorraad.
Een gezond gewicht: zowel fors overgewicht als ondergewicht kan de eisprong verstoren.
Matig met alcohol, zeker rond een kinderwens.
Voeding en zwangerschapsvoorbereiding: het Voedingscentrum geeft hierover onafhankelijke informatie.
Cyclus bijhouden: een paar cycli noteren maakt een gesprek met de huisarts concreter.

Kies je test

Welke vruchtbaarheidstest vrouw past bij jou?

Dezelfde vingerprik, hetzelfde lab. Het verschil zit in het aantal biomarkers dat wordt gemeten. Prijzen komen live uit de webshop.

Instap · deze testVruchtbaarheidstest als vrouw€ 65Estradiol · ProgesteronBekijk deze test →CompleteComplete Vruchtbaarheidstest als vrouw€ 119AMH · FSH · LH · Estradiol · ProgesteronBekijk deze test →PremiumPremium Vruchtbaarheidstest als vrouw€ 225Estradiol · Progesteron · AMH · FSH · LH · TSH · FT4 · ProlactineBekijk deze test →

Niet gokken, maar meten

Bestel vandaag, prik thuis in 5 tot 10 minuten en zie meestal binnen 1 tot 3 werkdagen je uitslag met referentiewaarden en uitleg in je dashboard. Niemand leest mee.

Bestel de vruchtbaarheidstest vrouw € 65 Vraag via WhatsApp

Liever je waarden blijven volgen? Met Coolioo 360 test je 2 keer per jaar 28 biomarkers voor € 299 per jaar. Stop met gokken

Gerelateerde vragen

Meer vragen over vruchtbaarheidstest vrouw

Alle vragen en de test zelf vind je op Vruchtbaarheidstest als vrouw.

Vergelijk kosten van vruchtbaarheidsonderzoek bij verschillende kliniekenHuisarts, ziekenhuis, privélab of kliniek: de kosten naast elkaar.Op welke dag van mijn cyclus kan ik de test het beste afnemen?Dag 2 tot 5 of rond dag 21: het juiste prikmoment per hormoon.Wat is een vruchtbaarheidstest voor vrouwen?Wat een vruchtbaarheidstest voor vrouwen meet en wat de uitslag wel zegt.Wat meet een vruchtbaarheidstest precies bij vrouwen?Estradiol, progesteron, AMH, FSH en LH: wat elk hormoon meet.Hoe werkt een thuis vruchtbaarheidstest voor vrouwen precies?Van vingerprik tot uitslag: zo verloopt een thuistest met labanalyse.Welke soorten vruchtbaarheidstests zijn er beschikbaar?Urinetesten, apps, bloedtests en ziekenhuisonderzoek naast elkaar gezet.

Betrouwbare bronnen

De informatie op deze pagina is gebaseerd op publieke richtlijnen en geverifieerde gezondheidsbronnen over vrouwelijke hormonen, cyclus en vruchtbaarheid (laatste controle 14 september 2026). Wil je dieper duiken? Bekijk onderstaande bronnen.

Thuisarts.nlZwanger worden NHG-Standaard SubfertiliteitRichtlijn voor huisartsen (NHG)ESHREEuropean Society of Human Reproduction and Embryology VoedingscentrumVoeding en zwangerschap NVOGNederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie Stichting FreyaPatiëntenvereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen

Veelgestelde vragen

Moet ik boven de 35 meteen AMH laten meten?

Dat hoeft niet, want AMH zegt iets over je eicelvoorraad en niet over je kans per cyclus. Heb je een kinderwens en lukt het na een half jaar niet, ga dan naar de huisarts; die bepaalt welk onderzoek nodig is. Wil je uit eigen beweging een uitgangswaarde, dan kan AMH op elke cyclusdag gemeten worden.

Zegt een normale uitslag dat ik nog jaren de tijd heb?

Nee, een normale uitslag zegt dat je hormonen op het meetmoment binnen de referentie vielen. Het is geen uitspraak over hoeveel vruchtbare jaren je nog hebt. Leeftijd en eicelkwaliteit blijven bepalend; geen enkele test maakt daar een betrouwbare voorspelling van.

Is een vruchtbaarheidstest zinvol zonder actuele kinderwens?

Dat kan zinvol zijn, mits je van tevoren weet wat je met de uitkomst wilt doen. Een uitgangswaarde geeft informatie voor later en kan een gesprek met je huisarts of gynaecoloog concreter maken. Houd er rekening mee dat een uitslag ook onrust kan geven zonder dat er iets aan de hand is.

Wat als mijn cyclus boven de 35 onregelmatiger wordt?

Een cyclus die korter of onregelmatiger wordt, past bij de jaren voor de overgang, maar ook bij schildklierproblemen, stress, gewichtsverandering of PCOS. Een breed profiel met estradiol, FSH, LH, TSH en prolactine helpt onderscheiden. Blijft je menstruatie langer dan een half jaar weg, ga dan naar de huisarts.