Moet je nuchter zijn voor bloedonderzoek?

Wat betekent nuchter zijn bij bloedonderzoek?

Nuchter zijn betekent dat je in de uren voor de bloedafname niets eet en geen calorierijke dranken drinkt. In de praktijk gaat het meestal om 8 tot 12 uur vooraf. Water drinken mag meestal wel en is vaak zelfs handig, omdat voldoende vocht het afnemen van bloed makkelijker kan maken.

Het doel van nuchter bloedonderzoek is dat voeding de uitslag niet tijdelijk beïnvloedt. Na een maaltijd veranderen bijvoorbeeld glucose, triglyceriden en sommige stofwisselingswaarden in je bloed. Daardoor kan de uitslag hoger of lager lijken dan je werkelijke uitgangswaarde.

Voor welke bloedwaarden moet je nuchter zijn?

Nuchter zijn is vooral belangrijk bij bloedwaarden die snel reageren op eten en drinken. Denk aan waarden die iets zeggen over suikerstofwisseling en vetstofwisseling.

Vaak nuchter of afhankelijk van de situatie

• Glucose, vooral wanneer specifiek een nuchtere glucosewaarde nodig is
• Triglyceriden, omdat deze na een maaltijd duidelijk kunnen stijgen
• Lipidenprofiel, afhankelijk van de vraagstelling en het laboratorium
• Insuline, wanneer dit samen met glucose wordt gebruikt om de stofwisseling te beoordelen

Voor veel andere bloedtesten is nuchter zijn meestal niet nodig. Dat geldt vaak voor CRP, TSH, ferritine, vitamine B12 en veel bloedbeeldwaarden.

Wat mag je wel en niet doen als je nuchter moet zijn?

Als je nuchter moet testen, is het verstandig om de voorbereiding simpel te houden. Eet de avond ervoor normaal, vermijd alcohol en plan de bloedafname bij voorkeur in de ochtend.

Meestal wel toegestaan

• Water drinken
• Normaal tandenpoetsen zonder tandpasta door te slikken
• Rustige dagelijkse activiteiten
• Medicatie innemen, tenzij je arts of testinstructie iets anders aangeeft

Liever vermijden

• Eten, snacks of zuivel
• Koffie, thee, frisdrank, sap of sportdrank
• Alcohol in de avond ervoor
• Intensief sporten vlak voor de bloedafname
• Roken vlak voor de test

Wat als je per ongeluk toch hebt gegeten?

Als je hebt gegeten terwijl je nuchter moest zijn, is het belangrijk om dit niet te negeren. Geef het aan bij de test of noteer het voor jezelf. Bij sommige bepalingen maakt het weinig uit, maar bij glucose of triglyceriden kan de uitslag minder betrouwbaar worden.

Soms is de uitslag nog bruikbaar, bijvoorbeeld wanneer de gemeten waarde duidelijk normaal is of wanneer het niet om een nuchtere bepaling ging. In andere gevallen is een nieuwe afname beter. Vooral bij afwijkende glucose of sterk verhoogde vetwaarden kan een herhaaltest nodig zijn.

Meer algemene uitleg over bloedonderzoek en voorbereiding vind je bij Thuisdokter over bloedonderzoek. Voor medische richtlijnen rond laboratoriumonderzoek kun je ook kijken bij de NHG richtlijn Laboratoriumdiagnostiek.

Moet je bij een Coolioo thuistest nuchter zijn?

Dat hangt af van de test die je kiest. Bij elke Coolioo test staat vermeld of nuchter afnemen nodig is. Als nuchter afnemen belangrijk is voor een betrouwbare uitslag, staat dit duidelijk in de instructies.

Bij tests voor ontsteking, schildklier, veel vitamines en veel hormonen is nuchter zijn meestal niet nodig. Bij tests voor glucose, triglyceriden of een uitgebreid metabool profiel kan nuchter afnemen wel belangrijk zijn.

Wil je de uitslag goed kunnen beoordelen, lees dan ook bloedonderzoek normaalwaarden, bloedonderzoek resultaten en bloedonderzoek uitleg.